"Детский сад №245" общеразвивающего вида

Советы родителям по утренней гимнастике в домашних условиях.

1.Помните, что вы являетесь образцом для своего ребенка ,поскольку дети  учатся общаться, подражая действиям взрослого, слушая его.

2.Постепенно включайте в совместную деятельность все больше действий с различными пособиями, поддерживая тем самым эмоциональный контакт с ребенком.

3.Привлекайте других детей к выполнению предлагаемых комплексов зарядки.

4.Воспитывайте у ребенка привычку начинать день с зарядки.

5.Формируйте навык выполнения действий в определенной последовательности, закрепляя алгоритм их поведения.

6.Поддерживайте двигательную активность малоподвижных детей, предлагая разные комплексы зарядки.

7.Комплексы зарядки в условиях семьи можно проводить с детьми в удобное время (когда ребенок не посещает детский сад, в выходные дни, летний период: на даче, в деревне.

8.Помните, что зарядка является одним из важных моментов двигательного режима и благоприятно воздействует на психофизическое развитие и здоровье ребенка.

                Веселая зарядка под музыку

Что нам нужно для зарядки                     

Врозь носки и вместе пятки.

Начинаем с пустяка:

Тянемся до потолка.

Не беда, что не достали-

Распрямились. Выше стали!

И стоим не «руки в брюки»-

Перед грудью ставим руки.

Чтоб  за лень нас не ругали

Повторим рывки руками.

Эй, не горбиться ребятки!

До конца своди лопатки.

Вправо-влево повторяем,

Гнем себя и выпрямляем.

А теперь наклон вперед.

Руки в стороны . И вот:

Кажется, что вертится

Ветряная мельница.

Встали. Выдохнули: «Ох!»

Вдох выдох. Снова- вдох.

Отдышались и все вместе.

Мы попрыгаем на месте.

Тело силой зарядили –                                                              

Про улыбку не забыли.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

  • контент
  • дети онлайн
  • спас-экстрим
  • акипкро
  • фскн россии
  • право
  • акиац
  • барнаул
  • тел доверия полиции
  • элуслобр
  • надзор обр
  • уполномправа реб
  • сервер гв
  • госуслуги
  • инфосистемы
  • мои документы
  • Министерство просвещения
  • Министерство образования и науки Алт
  • нокро
  • профсоюз
  • осовак
  • пнпо