«Путь к себе»
Как снять психоэмоциональное напряжение?
Как избежать эмоционального выгорания?
Как повысить общий позитивный эмоциональный тонус коллектива?
Эти и другие не менее важные вопросы проработали наши педагоги на тренинге «Путь к себе» под чутким руководством педагога-психолога Носковой Ирины Сергеевны.
Тренинг состоял из трёх частей. Сначала педагоги достигали атмосферы доверия, доброжелательности и принятия друг друга. Далее старались освоить навыки эмоциональной саморегуляции, позитивного самовосприятия. В ходе выполнения упражнение «Откровенно говоря» пробовали вербализировать и осознать проблему эмоционального выгорания. А в упражнении «Автомобили» пришли к пониманию того, что для достижения цели надо самому управлять своей жизнью. И в заключение пытались реализовывать свой творческий потенциал и порефлексировать.
Подобные встречи способствуют сохранению стабильно – положительных отношений между членами коллектива и профилактике эмоционального выгорания. Берем на вооружение данный формат взаимодействия!
-
- Путь к себе
-
- Разговор о самом важном
-
- Как справиться с выгоранием
-
- Новый год-у каждого свои ассоциации
-
- Очень старались
-
- Нахудожничали
-
- Автопортрет
-
- Доверься водителю
-
- Упражнение “Автомобили”
-
- Учимся управлять своей жизнью
